第15章 每日正念，消除精神内耗 （2 / 2）

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“呼~”

“啊！”

“这空气，真爽啊！”

唐意打开手机，给自己选了一首正能量BGM，又点开了一行字。

接着她对着后花园和清新的空气，富有感情的念了出来：“每日正念！”

“我敞开心扉接受无限的好运和丰收，今天又是美好的一天，我吸引并持续创造成功，我的人生是上上签，我随时都可以重新出发，我可以成为我想成为的人，我想要的一定会来，我可以尽情的享受生活，我专注于此刻，感受当下的宁静和美好。是我与生俱来的权利，钱从四面八方铺天盖地的时时刻刻来，钱源源不断的涌向我，我享受赚钱的快乐和花钱的感觉，赚钱对我来说是轻而易举的事情，钱会越来越多的来到我身边，我会自己赚出一番赚大钱的好事业，我就是天生的命好之人，我就是好运体质，我就是完美与财富本身。”

这是唐意上了班之后，每日都要来一遍的正念练习。

不为其他，就为了可以消除精神内耗，可以治愈自己，可以给自己带来满满的正能量。

特别是大声朗读，更有一种震撼人心，直冲心灵的力量。

至于会不会吵到其他人……

唐意心想，唐家这些人对原主没几个人好的，顾及他们干什么。

念完之后，唐意觉得自己的身心都更加舒畅了，她带着好心情走到浴室洗漱，换上运动服后就下楼晨跑了。

殊不知，别墅的隔音再好也挡不住她这激情昂扬的声音，五个房间六个人都因此惊醒，被迫听完了她的正念练习。

唐沐川被吵醒，眼神带着一丝迷茫，定耳一听声音的内容，无奈笑了笑。

昨天她的一言一行，还有今日这出操作，他发觉自己越来越捉摸不透这个妹妹了。

既然已经醒了，他索性起床洗漱，去一楼健身房锻炼一下。

相较于大哥的淡定，隔壁两位弟弟就不太好受。

长时间熬夜的唐家老二唐子洲顶着黑眼圈坐起了身子，没力气骂人，只能浑浑噩噩的闭着眼，听完唐意的正念练习后倒头继续睡。

让人扰了美梦的唐睿气得在床上来了一套鱼上岸，折腾完了，又累得睡了过去。

唐父唐母上了年纪，到了这个点也醒了，他们以为是哪个孩子设的大闹钟，就没有放在心上。

外头很快就安静了下来，看唐婉婉也被吵醒了，唐母轻声细语跟她说了句：“你继续睡吧。”就小心翼翼掀开被子，下床。

唐婉婉“嗯”了声，重新闭上眼睛。

要是在自己房间，她多少要骂几句唐意。今天母亲就在身边，她还要维持自己乖巧的人设，只能躲在被窝里无声的叽里呱啦。

唐婉婉：烦死了。