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跑步主要锻炼敏捷,他还要参加已经报名的马拉松精英赛。

锻炼身体能增加体质跟身高,这个肯定不能松懈。

读书能够增加他的文学素养,肯定也得安排上,他网络小说大神的梦想需要这个。

清晨的阳光照耀在天台湖面波光粼粼,在静谧的湖面上折射出绚丽的色彩。

岸边一雄壮的青年奔腾挪移,正在练拳。

在他身前不远处还摆放着一个直播架子。

只见他拳势凌厉,一招一式竟还伴有“噗啪!”的破空之声。

“八极拳+1”

“八极拳+1”

这青年正是宋文轩,此时的他正在天太湖畔练习八极拳。

八极、太极、形意这三种国术,在系统的辅助下还真的被他练出了名堂。

短短的几天功夫,他已经相当于前世的明劲巅峰高手了。

经过近两周不间断的锻炼,他的模样也发生了翻天覆地的变化。

体重从原来的92公斤,变成现在的75公斤。

身高也从原来的169cm,变成了173cm。

体重的减轻,身高的增长让他看起来已经完全不能称为胖了。

小麦色的皮肤并没有因为减肥而显得松弛,相反十分紧致。

被汗水湿透了的体恤额紧贴着皮肤,隐约可见他浑身发达的肌肉线条,辗转间,绷紧的肌肉彰显着可怕的动力与张力。

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坚毅的面庞棱角分明,浓密的眉毛下炯炯有神的双眼,更是散发着夺目的光芒。

可能是因为每天读书的原因,让宋文轩看起来还有一股子内敛的独特气质。

反正就是不仅猛,而且还帅!

虽然比不上读者大大,但是前身之前番茄第一帅哥的称号放到他身上,绝对绰绰有余。

“宋自律打拳竟然有破空之声(震惊)”

“这十几天我亲眼见证了,主播从一个死肥宅蜕变成现在这样,弄的我也想减肥了(哭泣)”

“宋自律没吹牛,他特么真是万中无一的练武奇才(哭泣),我特感觉我几年的跆拳道白学了,我就是垃圾(哭泣)”

“你们别羡慕,这十几天主播每天锻炼多久,你们心里没逼数吗?估计主播流的汗都有几百斤(哈哈)”

“我感觉我也行,有没有一起减肥的(加油!加油!)”

宋自律是这些天网友们给宋文轩起的外号。

他的抖音名称小宋要自律,坚持锻炼叫自律,疯狂造饭也讲自律,所以网友们便亲切地称他为宋自律。

几套拳打下来,宋文轩停了下来。

“家人们今天的直播就到这里了,上午主播有些事情不会再开直播,嗯,就这样了,大家再见!”

说完宋文轩便关闭了直播。

今天之所以早晨直播,因为今天他的弟弟妹妹会回来,他要陪弟弟妹妹不会再直播。

弟弟妹妹估计现在应该到家了。

收好直播设备,宋文轩便往家走去。

“小宋!”

刚到小区门口宋文轩便碰到了李卫国。

李卫国好像是专门在小区门口等他。

早上跟李大爷一起跑步,跑完步他们分开也没多久啊?

“李大爷好!”

“嗯,小宋别忘了明天的马拉松哈,还有今天要去人民广场去领参赛包明天早上5点钟我们小区门口集合,一起啊!”

“李大爷你放心好了,我第一次参加马拉松,还得全靠你带着我去呢。”

李卫国还真是专门来提醒宋文轩一起参加马拉松呢。

听到宋文轩的话,李卫国显得十分开心。

“李大爷今天文浩文雅回来了,你先忙我就先回去了。”

“好的,你赶快回去吧。”

李卫国开心的说道。

看着宋文轩离开的背影,亲眼见证了他这十来天变化的李卫国,很是感慨。

现在他非常确定,宋文轩这次马拉松能拿到一个十分不错的名次。

之所以在门口等宋文轩也是因为这个,李卫国是一个狂热的马拉松爱好者,虽然已经是60多岁了。

但是这次比赛他报的也是全程。

李卫国也有着自己的马拉松爱好者小圈子。

这次宋文轩如果能拿到名次,他就有了跟朋友吹嘘的资本。

所以这些天,他对宋文轩十分亲近,还毫不吝啬的传授给宋文轩许多马拉松技巧。