第5章 呼吸法 （1 / 2）

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翌日，午后，山顶平台。

定一与翔真老师相对盘腿而坐。

“学习风之呼吸，首先你需要明白什么是风之呼吸。”

“你可以将风之呼吸拆解为两个，一部分是风，一部分是呼吸。”

“风，无形、迅捷、自由、灵活等都是风的代名词，你要明白风是什么。这个训练你之前已经训练了数周了，我就不再多讲了。”

“今天着重讲的是呼吸！”

“呼吸，也就是呼吸法，是一种有技巧的呼吸。它能强化人体的心肺功能，使人体能够在短时间内汲取大量的氧气，进而大幅提升身体能力，让人类暂时拥有与鬼相当的体能。”

“看好了，我给你演示一遍，风之呼吸是这样的。”

“嘶~~嘶~呼~~~”

“......”

似乎是有意的，伴随着翔真老师演示风之呼吸，定一虽然看不见呼吸所产生的气流，但能明显听到翔真老师呼气和吸气的规律。

片刻后，翔真老师停下了呼吸，望向了定一。

“这就是风之呼吸。”

定一点了点头，不明觉厉。

“你记下了多少？”

“啊...这要记的吗？”

气急败坏的声音在山顶响起。

“当然要记！！！不记我演示给你看干嘛？不记你以后用风之呼吸怎么呼吸？”

“看着，我再给你演示两遍，这次你可得给我记好了。”

自知做错了的定一连连点头，集中注意力向翔真老师看去。

只见翔真老师深吸一口气，然后慢慢地呼出，仿佛与风之呼吸融为一体。他的动作流畅而自然，每一个呼吸都带着力量。

片刻之后，两次呼吸演示结束了。

“这次记下来了吧。”

“嗯，记下了。”

“好，你再过来，把手放在我肺部的位置，闭上眼睛，好好感受下运用呼吸法时体内的情况。”

定一闻言，走上前，将手放在翔真老师胸部上方，闭上了双眼，全神贯注地感知起来。

起初，眼前只有一片黑暗。

但伴随着耳边清晰可闻的呼吸声，一个肺部的轮廓竟似幻影般渐渐浮现在了他的脑海中！

这个肺脏宛如拥有生命一般，有节奏地跳动着，每一次收缩和扩张都充满了力量感。定一被这神奇的画面深深吸引，情不自禁地沉浸其中。

“好了，感受的怎么样？”

良久，伴随着翔真老师的一声话语，定一回过了神。

定一睁开了眼睛，看了翔真老师一眼，低头回想了下刚才的感受，点了点头。

“嗯，感觉应该差不多。”

“好，那你按我刚才教的试下风之呼吸，我看看你学的怎么样了。”

定一闻言，脑海中回想着方才翔真老师的示范，试图模仿他的动作和呼吸节奏。

“嘶~~嘶~呼~~”

伴随着定一的呼吸声响起，身旁的翔真老师眼睛越睁越大。

这小子，竟然就这样学会了吗！

我就稍微讲了一下吧！

嗯，这小子要醒了，不行，不能让他太骄傲了，我得打压下他，就说他只有中人之资把。

“咳咳....”